Exercícios físicos se tornaram tão importantes quanto os remédios no tratamento de doenças como osteoporose, osteoartrose e artrite reumatoide. Não à toa, estima-se que a frequência de pessoas com mais de 60 anos nas academias de ginástica tenha aumentado cerca de seis vezes nos últimos dez anos.
De olho nesse filão, muitos estabelecimentos têm feito parcerias com consultórios médicos e oferecido descontos e atividades específicas para os idosos por eles encaminhados. Surgiram até academias especializadas nesse público, com equipe médica própria e instalações adaptadas a quem tem mobilidade reduzida.
O boom teve início após a comprovação, no início da década passada, de que exercícios com sobrecarga são capazes de impedir o avanço da osteoporose, conta Kleber Pereira, presidente da Associação Brasileira de Academias (Acad). "Os médicos passaram a recomendar a musculação para os idosos, que hoje representam quase 30% de nossos alunos."
Estudos recentes têm demonstrado os benefícios da musculação para outro problema que atinge quase 60% das pessoas com mais de 60 anos: a osteoartrose. Caracterizada pelo desgaste das articulações, a doença causa dor e restringe os movimentos.
"Até pouco tempo atrás, pacientes com artrose recebiam a recomendação de praticar apenas atividades leves e evitar carregar peso ou subir escadas", conta Julia Greve, coordenadora do Laboratório de Estudos do Movimento (LEM) da Faculdade de Medicina da USP. Mas hoje já se sabe que o fortalecimento da musculatura reduz a sobrecarga na articulação, diminui a dor e recupera a amplitude dos movimentos.
Leia Também
Política
Justiça manda Lula tirar do ar vídeo postado no youtube com pedido de voto a Boulos
Evento
Governador destaca apoio ao esporte de MS em evento nacional da justiça desportiva
Saúde
o "Laboratório Bonito" está se destacando como pioneiro e inovador com o venoscópio.
Caso de polícia
Ex-marido não aceita término e tenta matar ex-mulher a facadas em Mato Grosso do Sul
Ajuda ao próximo
Governo envia aeronave para apoiar no resgate e salvamento das vítimas das enchentes no RS
Caso de polícia
Jovem surta e com faca ameaça matar tia e avó em MS
Saúde
MS amplia vacinação contra influenza para toda população
Após 9 anos
PM é expulso de corporação após chamar sargento de gordo em MS
Educação
Prefeitura entrega Kit Escolar nas escolas da Rede Municipal de Ensino de Bonito
Esportes