Alô Zumbeiros, nesta terça-feira tem Aulão de Zumba no CMU em Bonito (MS)

A Coordenadoria de Políticas Públicas para Mulheres, juntamente com a Secretaria Municipal de Saúde, Secretaria Municipal de Assistência Social e Projeto Movimento Seu Bairro convida a população para participar da Aula de Zumba a ser realizada nesta terça-feira - dia 29 de outubro, às 18h30, no CMU (Centro de Múltiplo Uso).

O encontro faz parte da programação do Campanha Outubro Rosa e incluirá orientações sobre como realizar o autoexame, além de esclarecer dúvidas do público sobre o câncer de mama.

COMBATENDO A DOENÇA

Entre as medidas recomendadas para combate ao câncer de mama está a prevenção - por meio de autoexame. Cerca de 80% dos tumores de mama são descobertos pelas próprias mulheres.

A realização do autoexame é recomendada para todas as mulheres maiores de 20 anos de idade. Ele deve ser feito sete dias após o inicio da menstruação.

Após a menopausa, deve-se escolher um dia por mês para fazê-lo.

A partir dos 40 anos de idade, as mulheres devem realizar anualmente a mamografia, exame que permite a identificação de lesões não palpáveis. O câncer de mama atinge principalmente mulheres em idade em torno da menopausa (entre 45 e 55 anos). Em todas as faixas etárias podem aparecer nódulos benignos, que também vão precisar de tratamento.