O exercício físico pode reduzir o risco de depressão, além de reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.

 Exercícios como caminhar, correr ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada. 

Cuide da sua saúde e pratique atividades físicas.