Menu
KAGIVA
sexta, 20 de julho de 2018
ITALÍNEA DOURADOS
Busca
ESPAÇO SAÚDE

Vinagre de maçã ajuda na perda de peso; veja como consumir

Vinagre de maçã ajuda na perda de peso; veja como consumir

7 Ago 2017 - 09h57Por Noticias ao Minuto

O vinagre de maçã é um aliado da alimentação e até mesmo da beleza, sendo muito usado para dar vitalidade e hidratação aos fios de cabelo. Contudo, estudos recentes vêm demonstrando que ele pode ser ainda usado, com muita eficiência, na perda de peso.

Ele não deve ser consumido puro, pois sua alta concentração de acidez pode causar danos ao esôfago e aos dentes. O ideal é diluir duas colheres de sopa de vinagre com um copo de 240 ml de água. Como a acidez é alta, o ideal é consumir esta quantidade uma vez ao dia, no máximo duas, antes das refeições, afirma a Dra. Carol S. Johnston, de acordo com o Yahoo.

A especialista explica que o vinagre de maçã bloqueia a digestão de amido, o que consequentemente diminui o açúcar no sangue. Assim, as bactérias do intestino se alimentam do amido não digerido, causando menos inchaço. Vale ressaltar que o vinagre de maçã sozinho não faz milagres e deve ser consumido aliado a uma alimentação saudável e prática de exercícios físicos.

Deixe seu Comentário

Leia Também

SAÚDE
Prefeitura de Bonito alerta para o descarte irregular de vidros e seringas
SEGURANÇA NO ESTADO
MS confirma mais duas mortes por gripe e total já atinge 25 no ano
SAÚDE
Pacientes do SUS vão receber notificações de consulta pelo celular
SAÚDE
Médicos britânicos alertam sobre superbactéria transmitida sexualmente
SAÚDE
Saiba quais são os sintomas do sarampo e como evitar
BONITO - MS - APOIO AO ESPORTE
Bonito (MS) participará da etapa MS do Brasil Ride 24 Horas Series em Costa Rica
BONITO - MS - QUALIDADE NA SAÚDE
Hospital Darci João Bigaton recebe novo aparelho de Raio-X em Bonito (MS)
FATALIDADE -
Douradense morre horas depois de cair do cavalo em fazenda
BONITO - MS - LIMPEZA NOS CÓRREGOS
Bonito (MS): SEMA e IASB realizam limpeza nos córregos Bonito e Restinga
PREVISÃO É DE MAIS FRIO
Nova onda de frio chega no dia 20 e sensação térmica fica abaixo de 0ºC